Självkänsla / Självförtroende.
Självkänsla är den insikt man har om sig själv och sitt inre liv och hur man förhåller sig till den kunskapen. Självkänsla handlar om det vi är medan självförtroende handlar om prestationer och kompetenser. Självkänsla och självförtroende är olika separata delar av vår psykologi. Självförtroendet kan påverkas av hur mycket kritik och beröm man får. Självkänsla handlar om de tankar man har om sig själv och den man är. Den har ingenting att göra med om man är bra eller dålig på att göra olika saker, självkänsla handlar om att känna att man är värd något bara genom att vara. Känslan av att man duger oavsett vad man klarar av, går att träna upp. Detta kan dock vara svårt att klara på egen hand. Men med stöd från allmänheten så går detta mycket lättare.Det finns många olika anledningar till att man kan ha låg självkänsla. Alla behöver få uppskattning, bli sedda och respekterade för den man är. Självkänslan sjunker om man ofta under sin uppväxt har fått höra att man inte är tillräckligt bra, att man inte duger någonting till eller att man är jobbig. Samtidigt kan en person som har fått uppskattning bara när han eller hon har presterat bra, till exempel i en idrottstävling eller på ett prov i skolan, tro att hon eller han duger bara när de gjort något bra och inte bara genom att finnas till. Självkänslan påverkas också negativt om man inte blir sedd alls under uppväxten, till exempel om ens föräldrar eller de man växer upp med inte är hemma så mycket, om de är sjuka, missbrukar eller har för mycket i sina egna liv för att hinna och orka se sina barn. Det är svårt att se utanpå hur en person upplever sin självkänsla. Någon som till ytan ser väldigt lyckad ut, som ser bra ut, är duktig i skolan eller på jobbet och har många vänner, kan i själva verket ha låg självkänsla och känna att hon eller han inte duger och räcker till.
Jag får dagligen höra av många att jag har dålig självkänsla men bra självförtroende. Jag skulle vilja säga att det är tvärtom. Jag har så gott som inget självförtroende alls. Så fort vi ska göra något i skolan hinner läraren inte tänka innan hon / han får höra mig säga att uppgiften är omöjlig för min del. Varenda dag får jag prata med lärarna i ett litet grupprum för att känna att jag ska klara av uppgiften. Det har inte alltid varit såhär, men enda sen jag började på denna skolan jag i dagsläget går på har jag fått sjukt dåligt självförtroende. För på denna skolan är det den som har flest IG som vinner liksom. Det är dom som får mest uppmärksamhet av lärarna. Vi andra som kanske har godkänt i just det ämnet, vi räknas klara allt på egen hand. Som jag skrivit tidigare i min blogg har det varit mycket problem i just min klass, att den ena halvan förstör för den andra. Efter krismötet med rektorn och annan personal i onsdags. Var det en lugn onsdag och torsdag. Men jag var ju hemma igår och fick ett sms senare på kvällen att dagen varit hemsk. Att alla hade börjat göra som vanligt, störa alla för nu var ju inte jag där. Nu hade dom ingen som kunde skrika på dom. Det är sjukt det här. Liksom dom vill att jag ska skrika på dom för att dom ska kunna bete sig normalt. Hur ska det gå för dessa personer senare i livet. När det är grupparbete skiter dom i allt, dom gör inga läxor, kommer 30 minuter sent hit och dit. Det drabbar oss andra. När ska folk inse detta. Under krismötet i onsdag kom det fram hur dåligt självförtroende dessa personer har som stör oss egentligen har. Så fort rektorn frågade dom något vände dom blicken bort och vågade inte svara. Seriöst är det svårt att ta sina konsekvenser här i livet. Visst det finns nog roligare saker i livet att göra än att få kriktik. Men man måste ju kunna lyssna och ta åt sig av andras åsikter utan att livet går under. Jag har tänkt på det många gånger, att folk på våran skola kan inte må så bra. För det enda som tröstar dom är att snacka skit om andra. Att sprida falska rykten är en ren vardag för våran skola. Ibland får man höra att ens bästa kompis håller på med 30 killar samtidigt medans man vet att hon bara har en. Det är så klart att man inte ska bry sig men det är inte lätt att bara skita i allting heller. Jag önskar att jag får veta vem det är som startar alla dessa falska rykten som får så många att må dåligt. Seriöst då hade jag gjort något. Att kränka / sänka andra bara för att få må bra själv är sjukt rent ut sagt.
Visst det är säkert inte bara våran skola där utseende gör allt för hur man blir behandlad som person. Är man inte lika smal som alla andra, perfekta ben, armar, näsa så blir man mindre värd. Det är nog inte tänkt att det ska bli såhär. Men det blir det automatiskt. Jag förstår inte varför. Hur en person är går inte att ta på utseendet. Samhället idag 2000 - talet där det mesta handlar om utsidan av personer gör livet mycket mer tråkigt. Om alla istället tänkte såhär "Det är såhär jag är och ingen kan ändra på det, punkt slut" är inte lätt. Men om alla gjorde det så tror jag att samhället hade blivit helt annolunda än vad det är idag. Det är ju bara att kolla på alla modeller. Där ska man vara smal som en pannkaka och ha 20 ton med smink. Man behöver inte sånt för att se bra ut. Skit i sminket och kom fram med dig själv skulle jag vilja säga. Allt hade varit så mycket enklare om sminket inte fanns och kläder och ens utseende inte spelade någon roll.
Någon som har några åsikter till mig kring detta?
haha men ta ngn mönstrad bakgrund då :D
haha ja:D
håller med om din text.....
Sv: Jo tack det är bra, själv då? :)
Jomen eller hur.. i min skola har vi ''gäng'' och jag är väll med dom svenska tjejerna i min klass typ, men vi har inte mkt smink, vi är inte lixsom the perfect girls! vi är helt normala och har våra vänner som vi umgås med i skolan
sv: okej :) jo det är samma här :D
sv: Jao! Njae inga planer alls faktiskt :P Tar det som det kommer :)
själv då? :)
eller huuur!! orka de:D
Svar: Okej. :) Jo, jag mår bra. Hur mår du själv?
låter ju inte så bra:o
sv: okej :D
Tack, men det blev något helt annat :)
hmm... nice!
Okej!=)
hm låter ju sjukt :i
ja:) men du har väll vänner och så
braa:D
Tycker det är så tråkigt med din skola, kan du inte byta till en annan skola?
Nej det är klart, det kanske inte är värt det när det bara är denna terminen kvar.
haha:d va gör du
ja för dina syskon kan det vara värt och gå på en annan skola :)
ja de tror jag: D PROVA:D
det är ju lätt och hitta sånna där bakgrunder:D
haha:D hur mår du annrs:D
samma:D
ja:D:D:Dd
Sv: Umgås med folk :) själv då?
näää inget speciellt, ta det lungt, sova lite mera, se på film och sådant!
själv då?
sv: Fotografering, sång, gitarr & fotboll tycker jag väldigt mycket om :) själv då? :D
Sv: Okej, vad är det för något? :)
ja det är nice när man chillar :D
sv: ahaa, okej :D
sv: fotbollslag ja :)
Ja,lite e jag!;) dd?
fin text
Sv: Vad kul!:)
3 år :D sj
sv: tjaa, vi hade dotbollscup förra helgen och vann hela den :D
Sv: Låter riktigt bra. Många behöver nog det tror jag :) smart idé!
Ja verkligen!!
sv: hihi tack ska du ha! :D
Nej , jag tycker att det är okej med lite mascara, som jag har. Än översminkad, min åsikt iaf. , jag tycker att folk ska skita i hur man ser ut och bry sig om de inre ist.
:)
Ha en bra dag Anna !
bra. Ska du kolla på melodi festivalen? =)
vad gör du idag? (:
ja det ska jag. =)
åh gud ja... :D
håller med din pappa... :)
haha samma här :D
åttan :D
ja det är klart, men de kan oxå välja byta skola :)
nja:D
Att ha kul, klart ;)
sen är det film, foto, konst, musik, design... datorer, kommer komma på flera :D
ja det borde dem verkligen
mkt prov :D
vad har du för hobbies själv då?
Okej!:)
hahaha ja det är de säkert :D
hhahaha:D
åh kul :D djur ät underbara :D
passar en liten hund nu faktiskt ;)
hahaha ne :D
en långhårig jack russel, boris heter han, skall lägga upp en bild snart ;)
ja verkligen. jag hade vänt mig till kommunen det är deras ansvar..lyssnar inte dem så är det skolverket.
hur gåre me designen :D
Både ja och nej han är en aning tråkig ibland ;)
HA RUNDA:d
ja de tror jaG:D
okej, där ser man på.
ja djur är för härliga :D
men denna hunden är lite knäpp! huhu
nä men han är inte riktigt hundra, men han är himlans go
sv: för att det är roligt :D Men det är ju alltid roligt att vinna & att tävla :D
sv: hehe japp. gör du något speciellt på fritiden då? :D
sv: jaha, så roligt! Till andra bloggar eller?
Hm.. jag gillar att tillverka saker, t.ex. pyssla m.m :D
sv: aah vad roligt :D Det är kul att göra bloggdesigner :)
sv: hihi ja :D Och speciellt när man blir väldigt nöjd, hihi ;)
japp han är allt en liten hårboll den där hunden!
sv: hihi aa :)
haha men det är sant :D
sitter o ta de lugnt. allt väl idag?
sv: hihi nej :P du då? :D
den har jag köpt på gina tricot :)
sv: ahaa :) brukar du vinna? :P
Göru?=)
sv: aha, vad roligt :)
har du åkt skidor någon gång?
snälla ställ jättemånga frågor till min frågestund, så blir jag as glad, puss puss <33
Du är så bra på att skriva!!
jodå det har ja :) själv?
SV:
Jaa allt de bra me mig ;)
Hoppas att du blir bättre snart då ;)
// Rasmus
Sv: Det är bra :) själv då? :)
tack så mycket, gillar den mycket själv :)
gör du fotobloggar? (A)
hjälpa en med design, typ fotoblogg? (A)
Okej :) Nej jag gör inte mycket, svarar på lite kommentarer :)
Ska du se på melodifestivalen ikväll då?
åh nu på en gång? (a)
ja dne är riktigt nice :D:D
köpte den för 1år sedan, så vet inte...men det är inte omöjligt de har något liknande....kolla deras hemsida..de kanske säljer den i sin shop :)
ja absolut :D
logga in :D
SV:
Inget speciellt.
Själv?
tittar på tv :)
JAAA:( skit jobibbbbbigtt
300 :D:D:D:D:
Okej,ska åka och hämta syster!<3
big moma :D
JAA:D blir så sur att dom stängde-.-
5an :D
SE våran gympa lektion på min blogg! Se, inte läs.
ha en bra dag :)
SV: ja så blir de väl
länka t varandra?
väldigt kul =D
Sv: Låter hur bra som helst :)
sv: okej :) app det har jag :D det är roligt, :)
Måste verkligen berömma din text! om detta, det du skrev om, det tänker jag på ofta. Riktigt bra det du skrev!
sv: Mjo lite, men just nu börjar jag må sämre igen :o blir galen snart..orkar inte vara sjuk längre! Hur mår du då? :) kram <3
ja:( måste jag åka iväg imorn oxå
sv; haha okej :)
sv; tack för frågan :)
Svar. Har jobbat hela dagen så nu ska jag bara ta det lugnt. Vad ska du själv göra?
hahhaa :D
sv; :)
sv: hihi yesyes :)
Vad är godast? Skriv en röst på min blogg vad du tycker mest om.
http://sofiaaaaa.webblogg.se/2010/february/vad-ater-ni-helst.html
Tack på förhand! jag önskar dig en trevlig lördagskväll. :)
Friidrott!;)
Japp!;)
Kollar på Melodifestivalen,dd?=)
yeah:D vrf går deti nte o kommentera övre inläggdet:o
skumt.O
ja de får vi hoppas:D
ja:D allt bra me dig åd?:D
jorå det är bra med mig :D
JA as läskigt trodde jag skulle dö
sv: A jo jag förstår vad du menar. Ja precis, insidan går lätt före det yttre.
Kram <3
sv: vad bra ! händer idag ? :)
Sv: Jag har nyss städat hela rummet från golv till tak :) du då?
Jag ska snart till jobbet och jobba natt :P hehe.. ska du göra något speciellt idag när det är alla ♥ dag
Jodå, allt är bra med mig, hur är det med dig? :)
sv: Okej :D kika in på onsdag och se om du gick vidare :)
sv: Jodå det tror jag nog många gör :) <3
Oj, vad lång text. Men den var bra. Hur mår du då? :)
sv: jag vet inte riktigt, ska träna sen iaf sen vet jag inte.:) vad ska du göra?
haha, ja jag är rätt smart! ;)